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Bagels Proteici 2 Ingredienti
35m
Serves 1
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Directions
1
In una ciotola lavora tutti gli ingredienti e forma un panetto liscio ed omogeneo.
2
Dividi il panetto in 2 parti e dai forma ai tuoi bagel.
3
Spennella con tuorlo o latte.
4
Aggiungi i semi.
5
Cuoci in friggitrice ad aria a 180 gradi per 20 minuti circa (oppure in forno a 200 gradi per 35 minuti).
Ingredients
150 g farina
220 g yogurt greco
0 sale
1 cucchiaino lievito istantaneo
0 tuorlo o latte
0 semi misti
Equipment
ciotola
friggitrice ad aria
forno
spatola
pennello da cucina
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