Directions
- 1Poner un plátano en un bol y machacarlo hasta que se haga puré.
- 2Añadir un huevo.
- 3Añadir un yogur griego ligero (o uno de proteínas).
- 4Añadir 60 g de harina de avena.
- 5Mezclar todo bien.
- 6Añadir una cucharadita de levadura.
- 7Llevar la mezcla al molde de donuts de silicona.
- 8Hornear a 180 grados durante 20 minutos.
- 9Derretir el chocolate puro en el microondas.
- 10Mojar los donuts en el chocolate derretido.
- 11Refrigerar durante una hora.
Ingredients
- 1 plátano
- 1 huevo
- 1 unidad yogur griego ligero
- 60 g harina de avena
- 1 cucharadita levadura
- 1 tableta chocolate puro
Equipment
bowlforkspoondonut silicone moldmicrowaveoven
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