High Protein Spinat Lasagne

40m
Serves 2
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Directions

  1. 1Gib den Spinat in eine mit Backpapier ausgelegte Auflaufform.
  2. 2Füge körnigen Frischkäse hinzu.
  3. 3Füge die Eier hinzu.
  4. 4Vermenge die Zutaten in der Auflaufform.
  5. 5Belege die Mischung mit Reibekäse.
  6. 6Backe die Lasagne bei 180 Grad für 40 Minuten im Ofen.
  7. 7Schneide die gebackene Lasagne in Portionen.
  8. 8Serviere eine Portion auf einem Teller.
  9. 9Platziere die restlichen Portionen in einem Vorratsbehälter für Meal Prep.

Ingredients

  • 500 g Rahmspinat
  • 300 g körniger Frischkäse light
  • 2 Eier
  • 100 g Reibekäse light
  • 0.5 TL Salz
  • Pfeffer
  • Gewürze

Equipment

AuflaufformOfenMesserTellerVorratsbehälter

Tips

  • Perfekt zum Meal Prepping.

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