Directions
- 1Agarra una tarrina de barro.
- 2Ponle una tortilla.
- 3Extiende un poco de tomate por encima.
- 4Rómpete dos huevos.
- 5Agrega un poquito de sal.
- 6Añade un puñado de mozzarella rallado.
- 7Agrega un poquito de orégano.
- 8Añade 70g de atún.
- 9Ponle otro poquito de queso.
- 10Llévalo a la Airfryer por 10 minutos a 180 grados.
Ingredients
- 1 tortilla
- tomate frito
- 2 huevos
- sal
- mozzarella rallado
- orégano
- 70 g atún
- queso
Equipment
tarrina de barroairfryer
Tips
- La cena tiene solo 500 calorías y 40 gramos de proteína.
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