Back to recipes
Pâtes crémeuses sauce bolo revisitée
Serves 3
tiktok.com
Pâtes crémeuses sauce bolo revisitée
tiktok.com
Serves 3
Save
Share
Export
Edit
Directions
1
Prendre les tomates et les couper en morceaux.
2
Déposer un grand filet d'huile d'olive dans une grande poêle.
3
Ajouter les tomates coupées en petits morceaux, du paprika, de la ciboulette, du poivre et du sel dans la poêle.
4
Laisser cuire à feu doux pendant une dizaine de minutes.
5
Couper l'oignon.
6
Dans une autre poêle, faire revenir l'oignon avec un petit filet d'huile d'olive pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
7
Déposer les tomates bien cuites et les oignons bien dorés dans un mixeur.
8
Ajouter deux cuillères à soupe de crème fraîche et de Saint Moré dans le mixeur.
9
Ajouter l'eau de cuisson des pâtes dans le mixeur.
10
Mixer le tout pendant une minute pour obtenir la sauce.
11
Cuire la viande hachée.
12
Cuire les pâtes.
13
Déposer la sauce sur la viande hachée et les pâtes cuites.
14
Mélanger bien le tout.
15
Déposer la préparation dans des Tupperwares.
16
Ajouter un peu de parmesan par-dessus.
Ingredients
300 g viande hachée
Saint Moré
pâtes
1 tomates
1 filet huile d'olive
crème fraîche
parmesan
1 oignon
paprika
ciboulette
poivre
sel
eau de cuisson des pâtes
Equipment
plat de cuisson
grande poêle
mixeur
Tupperware
Tips
Cette recette permet d'obtenir 800 calories par portion.
Préparez trois tupperwares pour vos repas.
Mixez bien la sauce pour qu'elle soit onctueuse.
Need help? Chat with us
Related recipes
More Italian recipes →
More Dinner recipes →
Polpette di pollo con salsa ai mirtilli
Italian · Dinner
High Protein Alfredo
Italian · Dinner
Melanzana alla Parmigiana
Italian · Dinner
High-Protein Pasta
Italian · Dinner
One Pan Red Pesto Chicken Orzo
Italian · Dinner
Sendvič na podlozi od tikvica i zobenih
Italian · Dinner
High-Protein Alfredo
Italian · Dinner
Easy 1-Pan Lemon Orzo Pasta with Shrimp
Italian · Dinner
Bruschetta Chicken and Bacon Pasta
Italian · Dinner
Conchiglioni con ricotta e spinaci al sugo
Italian · Dinner
Protein Pizza
Italian · Dinner
Lazy Fall Gnocchi
Italian · Dinner