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Orzo ail, tomates cerises et épinard
Serves 4
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Directions
1
Faire revenir de l’ail, des échalotes et des tomates cerises dans un filet d’huile d’olive dans une casserole.
2
Après quelques minutes de cuisson, écraser les tomates cerises à la fourchette pour faire sortir le jus.
3
Ajouter une belle cuillère de concentré de tomate et mélanger.
4
Verser de la crème liquide et remuer à nouveau.
5
Ajouter un petit peu de parmesan et deux poignées d’épinards frais, puis mélanger.
6
Maintenant, incorporer l'orzo cuit précédemment et mélanger le tout.
7
Servir dans une assiette avec un peu de parmesan râpé.
Ingredients
3 gousses Ail
1 -2 Échalotes
200 g Tomates cerises
Huile d’olive
1 cas Concentré de tomate
200 ml Crème liquide
30 g Parmesan
2 poignées Épinards frais
300 g Orzo (pâtes)
œufs (cuits précédemment)
Equipment
Casserole
Fourchette
Tips
Vous pouvez ajouter une petite boîte de pois chiches pour le côté protéine.
S'assurer que l'orzo est cuit précédemment.
La quantité d'orzo de 300g est celle de l'orzo cru.
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