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Cena de brócoli al horno o freidora de aire
45m
Serves 1
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Directions
1
Pica el brócoli muy finamente.
2
Mezcla el brócoli picado con zanahoria rallada, huevos, sal, pimienta y jamón.
3
Remueve todo hasta obtener la textura deseada.
4
Añade un poco más de queso.
5
Lleva la mezcla al horno o freidora de aire.
6
Hornea a 190°C durante 30 minutos en freidora de aire o 45 minutos en horno, tapado con papel de horno. Destapa los últimos 10 minutos para gratinar.
Ingredients
1 brócoli
2 zanahorias
5 huevos
100 g jamón cocido
100 g queso mozzarella
0 sal
0 pimienta
Equipment
cuchillo
bandeja para horno
horno o freidora de aire
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