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Pennes au poulet
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Serves 1
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Directions
1
Assaisonner les filets de poulet avec du paprika, du curry, de l'ail en poudre, du sel et du poivre.
2
Faire fondre un morceau de beurre dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
3
Faire revenir les filets de poulet dans la poêle et les arroser tout au long de la cuisson.
4
Faire cuire les pennes dans une casserole.
5
Dans une poêle, faire revenir des oignons coupés en petits dés.
6
Ajouter une cuillère à soupe de farine et mélanger.
7
Déglacer le tout avec 20 cl de bouillon de volaille.
8
Une fois la sauce légèrement épaissie, ajouter 20 cl de crème fleurette.
9
Ajouter 30 g de parmesan et un peu de persil haché.
10
Laisser réduire le tout quelques minutes à feu doux.
11
Ajouter les pennes directement dans la sauce et bien mélanger.
12
Rajouter les filets de poulet sur les pennes.
13
Verser une bonne dose de sauce sur le dessus.
Ingredients
0 penne
2 filets de poulet
20 cl crème fleurette
20 cl bouillon de volaille
30 g parmesan
1 oignon
0 persil plat
0 paprika
0 curry
0 ail en poudre
0 poivre
0 sel
1 morceau beurre
1 filet huile d'olive
1 cuillère à soupe farine
Equipment
poêle
casserole
couteau
spatule
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