Directions
- 1Cortar las hojas de lechuga.
- 2Cortar los tomates cherry por la mitad.
- 3Hervir los choclos.
- 4Cortar los granos de choclo de las mazorcas.
- 5Cortar el repollo en cubos.
- 6Cortar la pechuga de pollo en cubos.
- 7Preparar la salsa de palta: mezclar palta, yogurt natural, semillas de chía, jugo de limón y sal en un procesador de alimentos.
- 8Mezclar todos los ingredientes en un bol.
- 9Agregar la salsa de palta.
- 10Agregar semillas de lino.
- 11Mezclar bien la ensalada.
Ingredients
- 4 hojas lechuga
- 1 repollo
- 2 choclo
- 1 pechuga de pollo
- 350 g tomates cherry
- 1 palta
- 1 taza yogurt natural
- 1 cda semillas de chía
- 1 limón
- 1 pizca sal
Equipment
cuchilloollaprocesador de alimentos
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