Directions
- 1Congelar los plátanos y las fresas durante al menos 3-4 horas.
- 2Batir los plátanos congelados con miel.
- 3Colocar la mezcla de plátano en un recipiente.
- 4Batir las fresas congeladas con miel.
- 5Colocar la mezcla de fresa junto con la mezcla de plátano.
- 6Batir los plátanos congelados con miel y cacao en polvo.
- 7Colocar la mezcla de chocolate en el recipiente con las otras mezclas.
Ingredients
- 3 plátanos maduros, congelados durante al menos 3-4 horas
- 2 cucharadas miel (o endulzante natural)
- 1 taza fresas congeladas
- 1 cucharada miel
- 2 plátanos maduros, congelados
- 1 cucharada miel
- 2 cucharadas cacao en polvo 100% puro
Equipment
cuchillobolsas de plásticoprocesador de alimentos
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