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Cena fácil Merluza con verduras
30m
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1
En una cacerola para horno, poner coliflor, calabacín, cebolla, aceite de oliva y un poco de agua.
2
Llevar al horno por 25-30 minutos a 200ºC.
3
Después, pasar las verduras a una batidora y hacer puré.
4
En una sartén, preparar la merluza y los tomates cherry con un poco de perejil.
5
Montar el plato poniendo primero el puré.
6
Encima del puré, colocar la merluza con los tomates cherry.
7
Espolvorear perejil seco sobre el plato terminado.
Ingredients
Merluza
Coliflor
Calabacín
Cebolla
Tomates cherry
Aceite de oliva virgen extra
Pimienta
Perejil
Sal
Agua
Equipment
Cacerola para horno
Batidora
Sartén
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