Back to recipes
سناك صحي بدون سكر ومليان بروتين
Serves 1
instagram.com
سناك صحي بدون سكر ومليان بروتين
instagram.com
Serves 1
Save
Share
Export
Edit
Directions
1
نفتح التمر ونزيل النواة منه.
2
نصفّط التمر في البايركس على ورق الزبدة.
3
نضع ورقة زبدة فوق التمر ونضغط عليه لعمل طبقة واحدة.
4
نضيف زبدة الفول السوداني ونوزعها فوق التمر.
5
نضيف الفول السوداني المحمص فوق زبدة الفول السوداني.
6
نذوب الشوكولاتة الدارك.
7
نفرد الشوكولاتة المذابة على الخليط.
8
نرش رشة بسيطة من جوز الهند.
9
نضعها في الثلاجة لتبرد.
10
بعد أن تبرد، نحمي السكين ونقطعها.
Ingredients
تمر
زبدة الفول السوداني
فول سوداني محمص
شوكولاتة دارك
جوز الهند
Equipment
بايركس
ورق زبدة
ملعقة
سكين
وعاء
Need help? Chat with us
Related recipes
More Snack recipes →
簡單蘿蔔糕
Snack
Brze mini pice
Snack
Fit kava kuglice
Snack
Apple Cider Muddy Buddies
Snack
Tortilje od tikvica
Mediterranean · Snack
Seeded Crackers
Snack
Homemade Fruit & Nut Crackers
Snack
Donuts de queso y cebolla
Spanish · Snack
Sándwiches fríos
Indian · Snack
Bomba gipsy
Snack
11m
Onion Bhajis
Indian · Snack
Snack de ñoquis crujientes
Indian · Snack