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Malfattis keto de espinaca
Serves 8
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Directions
1
Agregar aproximadamente 100 gramos de espinaca cocida y bien escurrida en un bowl.
2
Añadir dos cucharadas soperas (aproximadamente 50 gramos) de ricotta magra.
3
Incorporar un huevo.
4
Condimentar con sal, pimienta y un poco de nuez moscada.
5
Agregar una cucharada de harina de coco.
6
Mezclar bien todos los ingredientes hasta obtener una masa.
7
Formar bolitas con la mezcla.
8
Colocar las bolitas en la freidora de aire o en una bandeja para horno.
9
Cocinar hasta que estén doraditas.
10
Gratinar con un poco de queso y, opcionalmente, agregar un poco de salsa.
Ingredients
100 g Espinaca cocida
1 Huevo
50 g Ricotta magra
1 cucharada Harina de coco
Sal
Pimienta
Nuez moscada
Queso
Equipment
bowl
tenedor
molinillo de sal
molinillo de pimienta
molinillo de nuez moscada
cuchara
bandeja para hornear o freidora de aire
Tips
La harina de coco le dará un sabor riquísimo.
Se pueden cocinar en horno, freidora de aire o hervir.
No olvides gratinarlos con un poco de queso.
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