Back to recipes
Recette de barres protéines maison
10m
Serves 1
instagram.com
Recette de barres protéines maison
instagram.com
10m
Serves 1
Save
Share
Export
Edit
Directions
1
Mélanger les flocons d'avoine, les amandes, le miel, le beurre de cacahuète, le lait et le sel.
2
Aplatir le mélange dans un moule.
3
Faire fondre le chocolat et le rajouter sur le mélange aplati.
4
Mettre au congélateur pendant 10 minutes.
Ingredients
200 g flocons d'avoine
100 g amandes
175 g beurre de cacahuète
2 cuillère miel
0.5 verre lait
100 g chocolat
sel
Equipment
moule
congélateur
Tips
Aplatir très fort la pâte pour éviter qu'elle ne s'effrite.
Need help? Chat with us
Related recipes
More Snack recipes →
Brze mini pice
Snack
Fit kava kuglice
Snack
Apple Cider Muddy Buddies
Snack
Tortilje od tikvica
Mediterranean · Snack
Seeded Crackers
Snack
Homemade Fruit & Nut Crackers
Snack
Donuts de queso y cebolla
Spanish · Snack
Sándwiches fríos
Indian · Snack
Bomba gipsy
Snack
11m
Onion Bhajis
Indian · Snack
Snack de ñoquis crujientes
Indian · Snack
Cachitos venezolanos en airfryer
Snack
10m