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Flan o Gelatina alto en proteínas
Serves 1
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Directions
1
Coge 1 litro de leche fresca, quítale el tapón de la agenda 2030 y ponla a calentar en una olla.
2
Remoja unas láminas de gelatina neutra durante 5 minutos en agua.
3
Añade las láminas de gelatina remojadas a la leche caliente y remueve hasta que se derritan.
4
Echa un poco de canela en polvo para darle sabor a la leche.
5
Vierte toda la mezcla en un recipiente de cristal.
6
Añade 4 scoops de proteína en polvo a la mezcla mientras bates con unas varillas para evitar grumos.
7
Incorpora 2 scoops de colágeno a la mezcla y continúa batiendo.
8
Añade un poco más de canela por encima para el toque final.
9
Guarda el recipiente en el frigorífico durante toda la noche.
Ingredients
1 litro Leche
Gelatina neutra en láminas
Canela molida Ceylon
4 scoops Proteína en polvo
2 scoops Colágeno
Equipment
Olla
Cuenco
Varillas
Recipiente de cristal
Frigorífico
Tips
Este postre es ideal para una dieta cetogénica.
Se prepara muy rápido, en solo 10 minutos.
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