Directions
- 1Agregar tres bananas bien maduras en un bowl y pisarlas.
- 2Añadir tres cucharadas soperas de cacao amargo, esencia de vainilla y tres huevos a las bananas pisadas.
- 3Opcionalmente, agregar una cucharada sopera de estevia si las bananas no estaban lo suficientemente maduras.
- 4Incorporar una cucharada sopera de polvo para hornear y harina de avena (hecha licuando avena).
- 5Mezclar muy bien todos los ingredientes.
- 6Añadir unos chips de chocolate a la mezcla.
- 7Verter la mezcla en una fuente previamente aceitada.
- 8Llevar al horno medio por 30 minutos.
Ingredients
- 3 bananas bien maduras
- 3 cucharadas soperas cacao amargo
- esencia de vainilla
- 3 huevos
- 1 cucharada sopera estevia
- 1 cucharada sopera polvo para hornear
- 1 taza avena o harina de avena
- chips de chocolate
Equipment
bowllicuadorafuente para horno
Tips
- Usar bananas bien maduras para que el brownie quede más dulce y húmedo.
- Licuar la avena para formar harina de avena.
- Engrasar la fuente antes de colocar la mezcla.
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