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ALFAJOR 25g proteína
10m
Serves 2
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Directions
1
Mezclar todos los ingredientes de la masa: huevo, harina de legumbres, cacao amargo, pasta de maní, stevia o endulzante, y esencia de vainilla.
2
Unir bien la masa con las manos.
3
Estirar la masa y cortarla con un cortante o un vaso.
4
Cocinar las tapas en el horno bajo por 5-10 minutos hasta que estén cocidas.
5
Mezclar los ingredientes del relleno: leche en polvo descremada, pasta de maní y soja texturizada.
6
Colocar el relleno sobre una de las tapas de alfajor.
7
Agregar dulce de leche sin azúcar opcionalmente sobre el relleno.
8
Montar el alfajor colocando la otra tapa encima.
Ingredients
50 g harina de legumbres
20 g pasta de maní
20 g cacao amargo puro
1 huevo
a gusto Stevia o endulzante
Esencia de vainilla
50 g leche descremada en polvo
20 g pasta de maní
15 g soja texturizada
Dulce de leche sin azúcar
Equipment
tazón
báscula
cuchara
horno
cortador redondo
Tips
La harina de legumbres suma más proteína y fibra.
La soja texturizada le da un toque crocante sin que se sienta el sabor.
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